پاک سازی و آبرسانی
پاک‌سازی و آبرسانی دو پایه اصلی مراقبت از پوست هستند. این مراحل ساده، سلامت و شادابی پوست را حفظ می‌کنند. وقتی درست انجام شوند، تاثیر محصولات دیگر چند برابر می‌شود.
پاک‌سازی یعنی برداشتن آلودگی، چربی و سلول‌های مرده. این کار باید با شوینده مناسب نوع پوست انجام شود. شست‌وشوی ملایم، تعادل پوست را حفظ می‌کند و منافذ را تمیز نگه می‌دارد. شستن بیش از حد، سد دفاعی پوست را ضعیف می‌کند و باعث تحریک می‌شود.
بعد از پاک‌سازی، نوبت آبرسانی است. آبرسان رطوبت را به لایه‌های پوستی می‌رساند و مانع از دست رفتن آب می‌شود. این مرحله خشکی، کدری و احساس کشیدگی را کاهش می‌دهد. انتخاب آبرسان مناسب، به نوع پوست و شرایط آب‌وهوا بستگی دارد.
در این بخش از مجله، روش‌های علمی و ساده برای اجرای این دو مرحله آموزش داده می‌شود. روتین روزانه شامل پاک‌سازی ملایم صبح و شب، آبرسان سبک یا غلیظ بر اساس نوع پوست، و استفاده از ضدآفتاب در طول روز است.
نیاز پوست در فصل‌های مختلف تغییر می‌کند. هوای سرد به رطوبت پوست آسیب می‌زند و به آبرسانی بیشتر نیاز دارد. در روزهای گرم، کنترل چربی و انتخاب شوینده مناسب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
سبک زندگی هم در نتیجه موثر است. نوشیدن آب کافی، خواب منظم و کاهش استرس به سلامت پوست کمک می‌کند. در مقالات این دسته، نکات انتخاب محصول، روش‌های خانگی و اشتباهات رایج هم معرفی می‌شود تا پاک‌سازی و آبرسانی به بخشی ثابت و لذت‌بخش از روز شما تبدیل شود.
